Michał Strzałkowski
Twój trener personalny
Twój trener online
Formuła on-line
Indywidualne podejście to podstawa w mojej pracy. Otrzymujesz plan treningowy dopasowany do Twoich możliwości i celu. Regularnie sprawdzamy postępy i wprowadzamy modyfikacje.
Ćwiczenia w planie są podlinkowane do mojej platformy treningowej, dzięki czemu wiesz jak je wykonać i nie tracisz czasu na szukanie tego w sieci. A dzięki analizie technicznej, którą przeprowadzamy regularnie, Twoja technika wejdzie na wyższy level.
Jesz zdrowo, ale smacznie i tak jak lubisz! Z planem żywieniowym zrzucisz zbędne kilogramy lub/i zbudujesz masę mięśniową. Przepisy są proste i szybkie, a gotowa lista zakupów zaoszczędzi Twój czas.
Budujemy relacje! Dostępność i wsparcie online są kluczowe dla osiągnięcia Twoich celów. Możesz zadawać pytania i konsultować wszelkie wątpliwości. Stawiam na budowanie osobistej relacji i zapewniam Ci wsparcie.
Nie potrzebujesz diety cud i wymyślnych treningów. Potrzebujesz wiedzy i metod, które przyniosą Ci mierzalne rezultaty i pokażą Ci jak utrzymać formę i wdrożyć zdrowe nawyki.
Nie ma znaczenia w jakim miejscu jesteś dziś i gdzie zaczynasz. Ty też możesz czuć się dobrze we własnym ciele.
Każda z osób, które widzisz na tych zdjęciach, kiedyś zaczynała dokładnie tak jak Ty. Mieli podobne cele, obawy i wątpliwości. Dzięki determinacji, indywidualnemu podejściu i mojemu wsparciu, udało im się osiągnąć niesamowite przemiany.
Z ponad 8-letnim doświadczeniem w branży fitness i setkami zadowolonych klientów, oferuję indywidualne podejście, które jest kluczem do osiągnięcia Twoich celów sylwetkowych, zdrowotnych i nauki nowych nawyków.
Moje metody są oparte na wiedzy i doświadczeniu, a zaangażowanie w pracę z każdym podopiecznym jest niezmiennie wysokie.
Wybierając współpracę ze mną, wybierasz profesjonalizm, skuteczność i troskę o Twoje zdrowie i formę.
Nie możesz się zdecydować? Sprawdź co mówią moi podopieczni o współpracy ze mną.
Świetny trener!! Charyzma i wiedza na najwyższym poziomie, poparta oczywiście doświadczeniem oraz wiedzą praktyczną, jestem pod ogromnym wrażeniem!! Współpraca zawsze przebiegała w miłej i profesjonalnej atmosferze oraz zaangażowaniu. Klasa sama w sobie!!
Źródło: Facebook
Dobra energia, poczucie humoru, ale i konsekwencja, której wymaga nie tylko od siebie, ale od klienta. A to przecież czynnik, który wpływa na efekty końcowe. Skutecznie motywuje do ćwiczeń. Trener godny polecenia.
Źródło: Facebook
Polecam Michała, jako trenera z pasją, ogromną wiedzą i indywidualnym podejściem do klienta. Od takich osób naprawdę dużo można nauczyć się, a także poznać swój organizm i mądrze kontrolować jego rozwój 🙂
Źródło: Google
Doświadczony, utalentowany, z licznymi certyfikatami fachowiec znający się na rzeczy. Podejście do drugiego człowieka i fachowość 5/5
Źródło: Facebook
Z Michałem ćwiczę od 3 lat, zrobiłem formę życia bez żadnej kontuzji posiada ogromną wiedzę, doświadczenie i cały czas podnosi poprzeczkę – zarówno swoim podopiecznym, jak i sobie szkoląc się na kursach u najlepszych instruktorów przygotowania motorycznego. Szczerze polecam, jako sportowiec amator i lekarz. 🙂
Źródło: Facebook
Michał jest bardzo oddanym, zaangażowanym i wymagającym trenerem. To co dla mnie bardzo ważne, to to, ze jest otwarty na prawdziwa współpracę ze swoimi podopiecznymi. Nie trzyma się sztywno początkowo ustalonego planu, tylko w miarę zaawansowania współpracy, dostosowuje zakres, ilość i rodzaj ćwiczeń do możliwości, kondycji, a czasem nawet nastroju podopiecznego.
Zawsze służy pomocą i radą poza treningami, kiedy czasem spada motywacja i co najważniejsze cierpliwie ćwiczy ze mną o 6 rano.
Polecam!!
Źródło: Facebook
W 12 miesięcy zbudowaliśmy 15 kg i na przysiadach z 40 poszło na 110kg, bardzo mile towarzystwo i bardzo uważnie doradza technicznie
Wiec polecam się już zapisać!!!
Źródło: Facebook
Michał to świetny trener, który posiada zarówno szeroką wiedzę, doświadczenie jak i podejście do człowieka.
Potrafi super zmotywować do pracy, wytłumaczyć i odpowie na każde (prawie każde) pytania. Polecam, 10/10!
Żródło: Facebook
Jego spersonalizowane plany treningowe oraz dopasowane diety zdecydowanie prowadzą do postawionego przez siebie celu.
Ogólnie bardzo polecam! Dzięki niemu osiągniecie sylwetkę oraz siłę o jakich marzycie!
Więc jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, poprawić swoją technikę wykonywanych ćwiczeń, czy też zbudować masę mięśniową, to Michał jest zdecydowanie jedną z najlepszych opcji!
Źródło: Facebook
Polecam Michała jako trenera! Już po kilku miesiącach współpracy zauważalnie poprawiłem formę i sylwetkę. Plany układa tak, że nie mogę doczekać się kolejnego treningu, nigdy się nie nudzą! Do tego zawsze mogę dopytać o technikę ćwiczeń i szybko dostaję profesjonalne porady.
Źródło: Facebook
Polecam! Michał pomaga zarówno w odnalezieniu motywacji jak i cieszenia się z efektów, które bez jego wiedzy, nie byłyby dla mnie możliwe do osiągnięcia. Świetny trener, z profesjonalnym podejściem, który służy radą zarówno podczas treningów jak i poza nimi.
Źródło: Facebook
Michał to świetny trener godny polecenia, który do każdego podchodzi indywidualnie. Super atmosfera, zawsze pomoże, zmotywuje i wiele nauczy pozostając w ciągłym kontakcie. Serdecznie polecam!
Źródło: Facebook
Michał to świetny trener – współpracę zaczęliśmy już 2 lata temu. Do dzisiaj swoim okiem kontroluje moje treningi oraz dietę. Rezultaty są bardziej niż oczekiwane! Jeśli szukasz, kogoś, kto nie tylko mówi, że się zna… To ja polecam Michała!
Źródło: Facebook
Profesjonalny trener z indywidualnym podejściem i dużą wiedzą. Michał wprowadza świetną, koleżeńską atmosferę na treningach, więc są one przyjemnością.
Współpracujemy ze sobą od roku i na pewno będziemy kontynuować. Polecam!
Źródło: Facebook
Polecam bardzo ! Trener oddany klientowi, pomocny i bardzo rzetelny, wsłuchuje się w potrzeby klienta. Trening jest odzwierciedleniem zdobytej wiedzy.
Z pomocą trenera Michała oprócz budowy wymarzonej sylwetki wyeliminowaliśmy towarzyszące pracy bóle pleców.
PS miły, kulturalny, stwarza super atmosferę na treningu!
Źródło: Facebook
Świetny trener,potrafi ułożyć bardzo dobre plany z ćwiczeniami które nie są nudne i są dostosowane indywidualnie do potrzeb osoby z którą pracuje. Motywuje i zachęca do ciężkiej pracy. Współpracujemy już około 4 miesiące i z każdym dniem jest coraz lepiej. Nigdy nie pozwala się obijać na treningach.Podchodzi do każdego indywidualnie i pomaga osiągać wymarzone cele. Posiada wysoką wiedzę z zakresu ćwiczeń jak i suplementacji.Jest rzetelny i pomocny. Ma świetne podejście do osób z którymi pracuje. Zdecydowanie polecam.
Źródło: Facebook
Mi pomaga. Żałuję tylko, że ciągle w rozjazdach jestem, więc chyba będę musiał go zabierać ze sobą na mecze. 😉
Źródło: Facebook
Sprawdź mój instagram
