Michał Strzałkowski
Twój trener personalny
Cześć, jestem Michał. Od 8 lat uczę jak trenować mądrze i zdrowo. Pracowałem z setkami podopiecznych. W oparciu o moje doświadczenie opracowałem skuteczną formułę treningową. Trenując ze mną wzmocnisz całe ciało, poprawisz jakość skóry, wydolność oraz wytrzymałość i osiągniesz swój cel – niezależnie od tego czy chcesz zbudować mięśnie czy schudnąć.
Lata doświadczenia nauczyły mnie, że każdy z nas jest inny, dlatego do współpracy z Tobą podchodzę indywidualnie. Wyznaczymy priorytety i opracujemy strategię działania dostosowaną do Twoich aktualnych możliwości i celu. Kluczem nie jest ilość przepalonych kalorii, a to kiedy, jakie mięśnie i w jaki sposób zaangażujemy do pracy.
Na bieżąco będziemy mierzyć postępy i wprowadzać modyfikacje. Nie pozwolę Ci zboczyć z obranej ścieżki. Doprowadzę Cię do celu. Progres zobaczysz nie tylko w lustrze, ale i w codziennym życiu. Większa sprawność i pozytywny nastrój to przyjemne efekty uboczne.
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Wiedzę zdobywałem uczestnicząc w licznych kursach branżowych i w praktyce z moimi podopiecznymi. Specjalizuję się w treningu siłowym, funkcjonalnym i programowaniu treningowym. Doba ma tylko 24 godziny, dlatego współpracuję z PRO specjalistami. Poznaj mój Zespół.
Mikołaj Łukawski jest trenerem personalnym od 2019 roku, aktualnie kończy studia magisterskie na kierunku dietetyka. Ze sportem i treningiem jest powiązany przez całe życie, od siódmego roku życia zawodowo trenował pływanie. Wieloletnie doświadczenie w treningu i diecie sprawiło, że pomaga także osobom z problemami zdrowotnymi i ograniczeniami fizycznymi.
Podopieczni Mikołaja realizują wspólnie założone cele. Z chęcią pomoże osiągnąć je i Tobie. W swojej pracy nie uznaje zasady “kopiuj wklej”, więc możesz liczyć na pełne zaangażowanie ze strony Mikołaja i dopasowanie wszystkiego do Twoich potrzeb.
Niech “baby face” Cię nie zwiedzie, na treningach potrafi dać wycisk.
Mateusz Korgul – specjalizuje się w pomaganiu osobom, które borykają się z problemami zdrowotnymi i nadwagą. Tworzy spersonalizowane plany żywieniowe i suplementacyjne, uwzględniając nie tylko aspekty żywieniowe, ale również całościowy obraz zdrowia. Dieta ma być dopasowana do naszego trybu dnia, pracy upodobań, nie na odwrót.
Ma doświadczenie w pomaganiu pacjentom z Insulinoopornością, Hashimoto, IBS oraz problemami skórnymi.
Absolwent UM w Lublinie i WUM w Warszawie. Nieustanne dąży do poszerzania wiedzy, uczestnicząc w licznych specjalistycznych szkoleniach.